Schildkraft.
für erschöpfte
Heldinnen.
Du hast lange durchgehalten.
Du hast so viel getragen, so vieles ausgehalten.
Jetzt ist es Zeit, dass du durchatmen darfst. Und du wieder bei dir ankommst.
Im Kraftzirkel findest du Raum für Entlastung, neue Energie und den Mut, dein Leben bewusst zu gestalten.
Gemeinsam, statt allein.
Über 10 Jahre Erfahrung in der Begeitung von erschöpften Menschen.
Für wen ist der Kraftzirkel gedacht?
Der Kraftzirkel ist für Frauen, die jahrelang stark waren.
Stark für andere, für den Job, für die Familie.
Und die dabei oft sich selbst zuletzt auf die Liste gesetzt haben.
Du fühlst dich erschöpft, funktionierst aber trotzdem weiter.
Du merkst, dass dich der Gedanke „Einfach durchhalten“ nicht mehr trägt.
Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du nicht die Starke sein musst, sondern einfach du selbst sein darfst.
Im Kraftzirkel findest du Frauen, die dich verstehen, weil sie selbst ähnliche Wege gegangen sind.
Kein Smalltalk, kein „Du musst nur positiv denken“.
Dafür ehrlicher Austausch, fundierte Impulse und gemeinsame Kraft.
Warum der Kraftzirkel genau für dich passt:
Du darfst loslassen, ohne dich erklären zu müssen:
Endlich ein Raum, in dem du nicht „funktionieren“ musst, sondern einfach sein kannst.
Du gewinnst neue Energie für deinen Alltag:
Durch fundierte Impulse, die dir helfen, Erschöpfung zu verstehen und echte Erholung zu erleben.
Du findest Verbundenheit mit Frauen, die dich wirklich verstehen:
Kein oberflächlicher Austausch, sondern ehrliche Gespräche auf Augenhöhe. Wertfrei, offen, stärkend.
Du stärkst deine Widerstandskraft Schritt für Schritt:
Sodass du auch in stürmischen Zeiten wieder klarer siehst und leichter durchatmest.
Du erinnerst dich daran, wer du jenseits von Pflichten bist:
Und holst dir Stück für Stück die Freude am Leben zurück. Bis es sich wieder ganz nach "dir" anfühlt.
Das erwartet dich im Kraftzirkel:
Wöchentliche Live-Gruppencalls von zuhause aus.
Damit du dich nicht mehr allein durch deine Erschöpfung kämpfst, sondern dir regelmäßig neue Kraft, Klarheit und Motivation holst. Gemeinsam mit Frauen, die dich verstehen.
Inspirationen & Aufzeichnungen per E-Mail
Damit du jederzeit einen Ort hast, an dem du dich austauschen kannst. Ohne Smalltalk, sondern mit ehrlichen Gesprächen, Unterstützung und Inspiration.
Impulse & Challenges für deinen Alltag
Damit du kleine, machbare Schritte findest, die wirklich etwas verändern und nicht noch mehr To-dos auf deiner Liste landen.
1:1-Coaching für Mitglieder zum Sonderpreis
Damit du, wenn es mal individueller werden soll, eine persönliche Stütze hast. Bezahlbar, ohne gleich in eine große Verpflichtung zu gehen.
Deine Investition in dich.
Der Kraftzirkel ist kein 08/15-Abo.
Es ist dein geschützter Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und dich mit Frauen zu verbinden, die dich wirklich verstehen.
Damit du dich ganz auf dich konzentrieren kannst, ist die Mitgliedschaft klar und fair geregelt.
Hey, ich bin Stefania.
Deine Begleiterin, wenn das Leben sich schwer anfühlt.
Ich weiß, wie es ist, wenn das Leben einem alles abverlangt.
Ich habe selbst schwere Krisen durchgestanden und genau deshalb ist es mir heute eine Herzensaufgabe, andere Frauen auf ihrem Weg zurück zu Kraft und Lebendigkeit zu unterstützen.
Dein Leben ist mehr als nur Durchhalten.
Es darf sich leicht, lebendig und erfüllend anfühlen.
Ich begleite dich nicht als „unantastbare Expertin“, sondern als Mensch, der selbst die Schattenseiten kennt.
Und Wege gefunden hat, daraus wieder Kraft zu schöpfen.
Nimm Kontakt zu mir auf:
Manchmal spürt man, dass man Unterstützung braucht und trotzdem bleibt die Frage:
„Ist das wirklich das Richtige für mich?“
Genau dafür gibt ein kurzes, persönliches Gespräch mit mir.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dir im Moment am meisten helfen würde und ob der Kraftzirkel der passende Raum für dich ist.
Du musst keine Entscheidung allein treffen.
Manchmal reicht schon ein kleiner Funke, um den Weg klarer zu sehen.
Noch ein anderes Anliegen?
Du hast eine Kooperationsidee, eine Frage zu Workshops oder ein spezielles Anliegen?
Dann nutze ebenfalls gern das Kontaktformular und ich melde mich so schnell wie möglich zurück.
© 2025 Stefania Speitling - Coaching. Alle Rechte vorbehalten